La description :nordic walking niederbronn les bains, vosges du nord...
Server:Apache/2.2.9 (Debian...
L'adresse IP principale: 92.243.14.210,Votre serveur France,Paris
ISP:Gandi SAS TLD:com Code postal:fr
Ce rapport est mis à jour en 21-Jul-2018
Created Date:
2006-02-05
Changed Date:
2017-01-10
Données techniques du club-vosgien-niederbronn.com
Geo IP vous fournit comme la latitude, la longitude et l'ISP (Internet Service Provider) etc. informations.
Notre service GeoIP a trouvé l'hôte club-vosgien-niederbronn.com.Actuellement, hébergé dans France et son fournisseur de services est Gandi SAS .
Les informations d'en-tête HTTP font partie du protocole HTTP que le navigateur d'un utilisateur envoie à appelé Apache/2.2.9 (Debian) PHP/5.2.6-1+lenny8 with Suhosin-Patch contenant les détails de ce que le navigateur veut et acceptera de nouveau du serveur Web.
Content-Length:
3382
Content-Encoding:
gzip
Accept-Ranges:
bytes
Vary:
Accept-Encoding
Keep-Alive:
timeout=15, max=100
Server:
Apache/2.2.9 (Debian) PHP/5.2.6-1+lenny8 with Suhosin-Patch
IP:92.243.14.210 ASN:203476 OWNER:GANDI-AS-2 Domain name registrar - http: Country:www.gandi.net, FR
mx:
MX preference = 10, mail exchanger = mail.club-vosgien-niederbronn.com.
HtmlToText
pour revenir sur le site du cvnr cliquez sur l'image club vosgien niederbronn / reichshoffen nordic walking, un sport sant par excellence . . . club vosgien niederbronn / reichshoffen le club vosgien de niederbronn / reichshoffen a le plaisir de vous inviter et de vous initier la marche "nordique". 2me et 4me samedi du mois - rendez-vous : 8h30 au lieu de dpart communiqu par la coach samedi le 28 juillet 8h30 la chvrerie d'obersteinbach un covoiturage est possible 8h00 au parking de la celtic niederbronn les bains - d1062 recommandation : les chaussures de randonne classiques ou hautes ne sont pas adaptes la marche nordique certificat mdical : cliquez sur le coeur pour tlcharger le document >>> contact & information : emmanuelle ritt tel. 03 88 09 25 43 - courriel : martial.ritt@sfr.fr la premire sortie en photo ! cliquez sur > > > les bienfaits de la "marche nordique" en marche nordique, l’utilisation des btons favorise le dveloppement musculaire des parties suprieures du corps, une spcificit que l’on ne retrouve pas en marche traditionnelle ou en course pied. les abdominaux, les bras, les pectoraux, les paules et le cou se trouvent sollicits au mme titre que les fessiers, les cuisses et les mollets. la marche nordique est donc une pratique trs complte, elle sollicite 80% des chanes musculaires et permet de sculpter harmonieusement l’ensemble du corps. nanmoins et selon les objectifs de chacun, des exercices de renforcement musculaire sont proposs lors des sances de marche en nature, ce qui permet un travail complmentaire, plus localis et de manire cible. la marche nordique permet de mieux respirer lors de la pratique en marche nordique, l’activation cardio-vasculaire est comparable celle d’un jogging allure modre. la position du corps et l’utilisation des appuis latraux favorisent l’amplitude pulmonaire et l’oxygnation (environ 60% de plus par rapport une pratique de la marche traditionnelle). la marche nordique fortifie les os les os ont besoin d’tre soumis des vibrations pour se fortifier. le planter des btons au sol assure l’optimum de vibrations et ce sans agresser les articulations. toutefois, l’utilisation de btons tlescopiques attnue fortement ces bienfaits. la marche nordique aide l’amincissement en impliquant toutes les chanes musculaires du corps, la marche nordique augmente sensiblement la dpense nergtique : jusqu' 40 % de plus par rapport la marche traditionnelle. dans cette activit d’endurance, le corps consomme essentiellement les graisses pour soutenir l’effort. elle permet ainsi, au pratiquant assidu d’affiner sa silhouette et de perdre du poids (≈ 400 kcal/h dpenses). contre-indications la marche nordique convient tous les publics. cependant, sa pratique doit tre adapte dans les cas d’arthrite, de tendinites sur les membres suprieurs ou d’importantes affections rhumatismales sur le haut du corps ou dans les pieds. enfin, en cas d’arthrose, la pratique est possible mais doit se faire de manire modre. association reconnue d'utilit publique, fonde le 21.07.1880 - agrment tourisme n im067140005 - agrment ministriel - 67 s26 copyright 2006 - c.v.niederbronn/reichshoffen - mentions lgales
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
Domain Name: CLUB-VOSGIEN-NIEDERBRONN.COM
Registry Domain ID: 335574463_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2017-01-10T13:45:54Z
Creation Date: 2006-02-05T16:21:47Z
Registry Expiry Date: 2018-02-05T16:21:47Z
Registrar: Gandi SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: A.DNS.GANDI.NET
Name Server: B.DNS.GANDI.NET
Name Server: C.DNS.GANDI.NET
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
>>> Last update of whois database: 2017-08-11T11:36:37Z <<<
For more information on Whois status codes, please visit https://icann.org/epp
NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.
TERMS OF USE: You are not authorized to access or query our Whois
database through the use of electronic processes that are high-volume and
automated except as reasonably necessary to register domain names or
modify existing registrations; the Data in VeriSign Global Registry
Services' ("VeriSign") Whois database is provided by VeriSign for
information purposes only, and to assist persons in obtaining information
about or related to a domain name registration record. VeriSign does not
guarantee its accuracy. By submitting a Whois query, you agree to abide
by the following terms of use: You agree that you may use this Data only
for lawful purposes and that under no circumstances will you use this Data
to: (1) allow, enable, or otherwise support the transmission of mass
unsolicited, commercial advertising or solicitations via e-mail, telephone,
or facsimile; or (2) enable high volume, automated, electronic processes
that apply to VeriSign (or its computer systems). The compilation,
repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
prohibited without the prior written consent of VeriSign. You agree not to
use electronic processes that are automated and high-volume to access or
query the Whois database except as reasonably necessary to register
domain names or modify existing registrations. VeriSign reserves the right
to restrict your access to the Whois database in its sole discretion to ensure
operational stability. VeriSign may restrict or terminate your access to the
Whois database for failure to abide by these terms of use. VeriSign
reserves the right to modify these terms at any time.
The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.
REGISTRAR Gandi SAS
SERVERS
SERVER com.whois-servers.net
ARGS domain =club-vosgien-niederbronn.com
PORT 43
TYPE domain RegrInfo DOMAIN
NAME club-vosgien-niederbronn.com
CHANGED 2017-01-10
CREATED 2006-02-05
STATUS clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Nous utilisons des cookies pour personnaliser votre expérience sur notre site. En poursuivant votre navigation, vous acceptez cette utilisation. Apprendre encore plus
club-vosgien-niederbronn.com rapport :
Visitez le site